La plupart des apps d’habitudes comptent les cases cochées. lifori vous accompagne — une IA qui connaît vos blocs de temps, vos anneaux de concentration et vos séries, tandis que tout ce que vous notez reste sur votre téléphone. Pensé pour la façon dont la vraie vie s’écoule, pas pour la culpabilité de briser une série.
Quatre blocs naturels, chacun n’affichant que les habitudes qui y trouvent leur place. Ce n’est pas une simulation — c’est votre heure locale, et le bloc mis en avant est celui que lifori ouvrirait maintenant.
Concentration, mouvement et récupération ont chacun leur anneau — parce que progresser sur l’un ne doit pas se faire au prix des autres. Fermez les trois et la journée gagne une ★.
Séances Pomodoro avec son d’ambiance — un travail profond qui a le goût du flow, pas de l’effort.
Marches, entraînements, minutes actives — renseignés automatiquement par Apple Health ou Health Connect.
Respiration, étirements, bains sonores — la récupération comme un tiers du système, pas comme une récompense.
Changer ses habitudes est déjà bien assez difficile sans une app qui ressemble à un tableur. Bao garde lifori humain — en montrant tout dès le premier jour, en vous tenant compagnie pendant les séances de concentration et en célébrant les journées où tout s’assemble.
Bao guide les premiers pas et la visite rapide — pour que les cinq premières minutes ressemblent à un accueil, pas à une configuration.
Pendant les séances Pomodoro, la respiration carrée et les étirements guidés — une présence calme plutôt qu’une horloge qui tourne.
Journées au sommet, jalons de série et séries sauvées ont droit à leur moment — les petites victoires méritent un témoin.
Le coach répond à partir de votre relevé réel — blocs, anneaux, séries — pas avec des conseils génériques. Une vraie question par jour, gratuitement.
Conversation d’exemple · votre coach ne lit que le résumé que vous choisissez d’envoyer
Vos données vivent sur votre appareil. Nous ne voyons ni vos habitudes, ni vos humeurs, ni vos séances de concentration — et nous ne le voulons pas. La sauvegarde est optionnelle et utilise l’iCloud de votre propre appareil (iOS) ou la sauvegarde système d’Android — gérée par le compte de votre appareil, pas par le nôtre.
Habitudes, humeur, eau, concentration — tout est stocké localement. Utilisez l’app entièrement hors ligne.
Aucune inscription. Aucun e-mail. Aucun mot de passe. Ouvrez l’app, c’est parti.
Gratuit ou Pro — aucune bannière, aucun interstitiel, aucune habitude sponsorisée.
Aucune analyse comportementale, aucune ad tech. Uniquement des rapports d’erreurs anonymes (sans données personnelles) — pour corriger des bugs, jamais pour vous surveiller.
Les trackers d’habitudes classiques additionnent les cases cochées et vous laissent le « pourquoi ». Les apps de coaching IA facturent un prix de prestation et ne savent rien de vos vraies journées. lifori se place au milieu — un vrai coaching, ancré dans vos propres données, à un prix d’app normal et tout reste sur votre téléphone.
Coaching personnalisé · optimisation des habitudes · analyses hebdomadaires approfondies · intelligence de récupération · outils de concentration premium.
Conseils personnalisés, diagnostic des habitudes, éclairages comportementaux.
Profil d’identité à cinq traits. Archétype préfixé par la persona + cartes à partager.
Suggestions par phase et routines attentives à la périménopause, alignées sur votre journée.
Arrive chaque dimanche. Détection de schémas + suggestions d’optimisation.
Modes pour le burnout, le stress, les voyages et la basse énergie, avec des flux sur mesure.
Choix Intelligent + Choix Adaptatif. La bonne séance pour chaque moment.
Schémas, tendances de performance, catégories les plus fortes et les plus faibles.
Pro protège automatiquement chaque journée manquée (en gratuit, une par mois). Ratez un jour, gardez la série.
Midnight, Forest, Rose, Amber, Slate, Ocean, Sand. Le violet reste gratuit pour tout le monde.
Non. lifori n’a ni inscription, ni e-mail, ni mot de passe. Ouvrez l’app et commencez. Vos données restent sur votre appareil.
Les trackers d’habitudes comptent les cases cochées. lifori organise votre journée en quatre blocs de temps et trois systèmes de performance parallèles (Concentration / Mouvement / Récupération) et s’appuie sur un coach IA pour révéler les schémas qui façonnent réellement votre semaine.
Oui. Dans l’onglet Coach, touchez « ➕ Ajouter une habitude » et décrivez-la avec vos mots — comme « faire du vélo tous les jours à 15 h ». lifori compose le nom, la catégorie, le bloc horaire et la répétition pour que vous confirmiez ou modifiiez avant d’ajouter. Les habitudes sont planifiées par blocs horaires de la journée, donc « 15 h » tombe dans votre bloc Milieu de journée.
Oui. Votre persona se trouve dans Réglages → Profil, et votre focus a désormais sa propre ligne Réglages → Focus principal — touchez une puce pour en changer. Un nouveau focus réoriente aussitôt l’inclinaison du coach et des suggestions, et propose d’ajouter les catégories correspondantes, sans rien retirer de ce que vous utilisez déjà. Vos données, séries et historique restent intacts.
lifori Pro est disponible au mois, à l’année ou comme déblocage à vie. L’Annuel inclut 7 jours d’essai gratuit si vous y êtes éligible ; les abonnements se renouvellent automatiquement, sauf annulation dans les réglages de l’App Store ou de la Play Store.
En option. lifori utilise la sauvegarde de votre propre appareil — iCloud sur iOS, sauvegarde système sur Android — gérée par le compte de votre appareil, pas par le nôtre. Il y a aussi un export/restauration manuel dans l’app, si vous préférez déplacer vos données vous-même. Nous ne voyons ni ne stockons jamais vos données.
Oui. Avec votre autorisation, lifori lit le sommeil, les pas, les entraînements, la fréquence cardiaque au repos et la variabilité de la fréquence cardiaque depuis Apple Health (iOS) ou Health Connect (Android). Il utilise ces données pour remplir vos anneaux de Mouvement et de Récupération, compléter automatiquement les habitudes de mouvement et alléger les suggestions intenses les jours de basse énergie. La connexion est optionnelle et en lecture seule — lifori n’écrit jamais dans vos données de santé, et tout fonctionne entièrement hors ligne sans elle.
lifori est entièrement localisé en 11 langues — anglais, espagnol, allemand, portugais, français, italien, japonais, hindi, télougou, kannada et tamoul — y compris la bibliothèque d’habitudes et le Coach IA, qui répond dans votre langue. Par défaut, il suit la langue de votre appareil, et vous pouvez en changer à tout moment lors des premiers pas ou dans les Réglages.
Rien de dramatique. Le gratuit protège automatiquement une journée manquée par mois ; en Pro, c’est illimité. Sinon, la journée passe, tout simplement — ce qui compte, c’est la forme de votre performance sur la semaine, pas une seule journée brisée.
Commencez avec la version gratuite et passez à Pro quand vous voulez du coaching IA, des analyses hebdomadaires approfondies, l’intelligence de récupération et des outils de concentration premium.
Aucun compte · Aucune publicité · Aucun suivi · Les habitudes essentielles fonctionnent hors ligne