Aucun compte. Aucune publicité. Aucun suivi. Aucun bruit.

Ne recommencez plus de zéro.
Installez un rythme qui dure.

La plupart des apps d’habitudes comptent les cases cochées. lifori vous accompagne — une IA qui connaît vos blocs de temps, vos anneaux de concentration et vos séries, tandis que tout ce que vous notez reste sur votre téléphone. Pensé pour la façon dont la vraie vie s’écoule, pas pour la culpabilité de briser une série.

lifori — Habit Tracker & AI Coach on Product Hunt
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Écran Aujourd’hui de lifori — Bao dans l’anneau de progression, bloc de temps actuel, carte de prochaine action avec Fait et Passer, et quatre anneaux de métriques (Blocs · Eau · Humeur · Série)
En direct · à l’instant

Votre journée a une forme. lifori aussi.

Quatre blocs naturels, chacun n’affichant que les habitudes qui y trouvent leur place. Ce n’est pas une simulation — c’est votre heure locale, et le bloc mis en avant est celui que lifori ouvrirait maintenant.

☀️

Matin

6:00 – 12:00
  • 💧 S’hydrater dès le réveil
  • 🍳 Petit-déjeuner protéiné
  • 🧠 Premier bloc de travail profond
🌤️

Milieu de journée

12:00 – 17:00
  • 🚶 Marche après le déjeuner
  • 💼 Revoir les priorités
  • 💊 D3 au déjeuner
🌇

Soirée

17:00 – 22:00
  • 🏋️ Séance d’entraînement
  • ⏰ Rituel de clôture
  • 🥗 Dîner sans se presser
🌃

Nuit

22:00 – 6:00
  • 📵 Écrans éteints
  • 🫁 Respiration carrée
  • 😴 Lumière éteinte à heure fixe

Le système de performance

Trois anneaux. Une journée au sommet.

Concentration, mouvement et récupération ont chacun leur anneau — parce que progresser sur l’un ne doit pas se faire au prix des autres. Fermez les trois et la journée gagne une ★.

🧠 Concentration

Séances Pomodoro avec son d’ambiance — un travail profond qui a le goût du flow, pas de l’effort.

💪 Mouvement

Marches, entraînements, minutes actives — renseignés automatiquement par Apple Health ou Health Connect.

🫁 Récupération

Respiration, étirements, bains sonores — la récupération comme un tiers du système, pas comme une récompense.

Votre compagnon

Rencontrez Bao.

Changer ses habitudes est déjà bien assez difficile sans une app qui ressemble à un tableur. Bao garde lifori humain — en montrant tout dès le premier jour, en vous tenant compagnie pendant les séances de concentration et en célébrant les journées où tout s’assemble.

Bao, le panda, qui salue

Montre le chemin

Bao guide les premiers pas et la visite rapide — pour que les cinq premières minutes ressemblent à un accueil, pas à une configuration.

Bao, le panda, dans une pose calme et concentrée

Reste à vos côtés

Pendant les séances Pomodoro, la respiration carrée et les étirements guidés — une présence calme plutôt qu’une horloge qui tourne.

Bao, le panda, qui fait la fête

Célèbre avec vous

Journées au sommet, jalons de série et séries sauvées ont droit à leur moment — les petites victoires méritent un témoin.

✦ Coach IA

Posez une vraie question.

Le coach répond à partir de votre relevé réel — blocs, anneaux, séries — pas avec des conseils génériques. Une vraie question par jour, gratuitement.

Pourquoi est-ce que je laisse toujours filer mes habitudes du soir ?
En regardant vos deux dernières semaines : vos soirées s’effondrent les jours sans pause en milieu de journée — 6 de vos 7 ratés sont survenus après avoir sauté la marche du déjeuner. Ancrez une marche de 10 minutes après le déjeuner ; votre taux d’accomplissement le soir est environ 2× plus élevé les jours où vous marchez.

Conversation d’exemple · votre coach ne lit que le résumé que vous choisissez d’envoyer

Privé par défaut

Aucun compte. Aucune publicité. Aucun suivi. Aucun bruit.

Vos données vivent sur votre appareil. Nous ne voyons ni vos habitudes, ni vos humeurs, ni vos séances de concentration — et nous ne le voulons pas. La sauvegarde est optionnelle et utilise l’iCloud de votre propre appareil (iOS) ou la sauvegarde système d’Android — gérée par le compte de votre appareil, pas par le nôtre.

🔒

D’abord sur l’appareil

Habitudes, humeur, eau, concentration — tout est stocké localement. Utilisez l’app entièrement hors ligne.

🚫

Aucun compte

Aucune inscription. Aucun e-mail. Aucun mot de passe. Ouvrez l’app, c’est parti.

📵

Aucune publicité, jamais

Gratuit ou Pro — aucune bannière, aucun interstitiel, aucune habitude sponsorisée.

🛰️

Aucun suivi

Aucune analyse comportementale, aucune ad tech. Uniquement des rapports d’erreurs anonymes (sans données personnelles) — pour corriger des bugs, jamais pour vous surveiller.

Pourquoi lifori

Les trackers comptent. Les coachs coûtent cher. lifori fait les deux.

Les trackers d’habitudes classiques additionnent les cases cochées et vous laissent le « pourquoi ». Les apps de coaching IA facturent un prix de prestation et ne savent rien de vos vraies journées. lifori se place au milieu — un vrai coaching, ancré dans vos propres données, à un prix d’app normal et tout reste sur votre téléphone.

Trackers d’habitudes classiques
$5–60
  • Séries et cases cochées
  • Saisie quotidienne rapide
  • Aucun coaching — le « pourquoi » reste à votre charge
  • Listes à plat, sans structure de journée
  • Aucune conscience du cycle
Apps de coaching IA
$300+/an
  • Coaching par conversation
  • Conseils génériques — sans relevé d’habitudes derrière
  • Compte et cloud obligatoires
  • Prix de prestation, pas d’app
✦ lifori Pro

Installez votre rythme avec l’IA.

Coaching personnalisé · optimisation des habitudes · analyses hebdomadaires approfondies · intelligence de récupération · outils de concentration premium.

Coach IA

Conseils personnalisés, diagnostic des habitudes, éclairages comportementaux.

🧬

Focus DNA Pro

Profil d’identité à cinq traits. Archétype préfixé par la persona + cartes à partager.

🌸

Intelligence de cycle

Suggestions par phase et routines attentives à la périménopause, alignées sur votre journée.

📊

Analyse Hebdomadaire Approfondie

Arrive chaque dimanche. Détection de schémas + suggestions d’optimisation.

🫁

Intelligence de Récupération

Modes pour le burnout, le stress, les voyages et la basse énergie, avec des flux sur mesure.

🎯

Optimisation de la Concentration

Choix Intelligent + Choix Adaptatif. La bonne séance pour chaque moment.

📈

Analyses Avancées

Schémas, tendances de performance, catégories les plus fortes et les plus faibles.

🧊

Protection de série illimitée

Pro protège automatiquement chaque journée manquée (en gratuit, une par mois). Ratez un jour, gardez la série.

🎨

7 thèmes de couleurs Pro

Midnight, Forest, Rose, Amber, Slate, Ocean, Sand. Le violet reste gratuit pour tout le monde.

Formules lifori Pro — mensuelle $7.99, annuelle $49.99 avec 7 jours d’essai gratuit, à vie $99 au prix de lancement
7 jours d’essai gratuit sur l’Annuel, si vous y êtes éligible. Options mensuelle, annuelle et à vie disponibles dans l’app.
MENSUEL
$7.99
/mois · résiliez quand vous voulez
⭐ MEILLEURE OFFRE
ANNUEL
$96/an
$49.99
≈ $4.16/mois · Économisez 48 %
🔥 FONDATEURS
$149
$99
à vie · au lancement uniquement
Prix en USD — l’App Store et Google Play affichent le prix dans votre devise locale.
Les abonnements se renouvellent automatiquement, sauf annulation dans les réglages de l’App Store ou de la Play Store.
FAQ

Réponses rapides.

Ai-je besoin d’un compte ?

Non. lifori n’a ni inscription, ni e-mail, ni mot de passe. Ouvrez l’app et commencez. Vos données restent sur votre appareil.

Quelle est la différence avec un tracker d’habitudes ?

Les trackers d’habitudes comptent les cases cochées. lifori organise votre journée en quatre blocs de temps et trois systèmes de performance parallèles (Concentration / Mouvement / Récupération) et s’appuie sur un coach IA pour révéler les schémas qui façonnent réellement votre semaine.

Le Coach IA peut-il ajouter des habitudes à ma place ?

Oui. Dans l’onglet Coach, touchez « ➕ Ajouter une habitude » et décrivez-la avec vos mots — comme « faire du vélo tous les jours à 15 h ». lifori compose le nom, la catégorie, le bloc horaire et la répétition pour que vous confirmiez ou modifiiez avant d’ajouter. Les habitudes sont planifiées par blocs horaires de la journée, donc « 15 h » tombe dans votre bloc Milieu de journée.

Puis-je changer de focus plus tard ?

Oui. Votre persona se trouve dans Réglages → Profil, et votre focus a désormais sa propre ligne Réglages → Focus principal — touchez une puce pour en changer. Un nouveau focus réoriente aussitôt l’inclinaison du coach et des suggestions, et propose d’ajouter les catégories correspondantes, sans rien retirer de ce que vous utilisez déjà. Vos données, séries et historique restent intacts.

Combien coûte Pro ?

lifori Pro est disponible au mois, à l’année ou comme déblocage à vie. L’Annuel inclut 7 jours d’essai gratuit si vous y êtes éligible ; les abonnements se renouvellent automatiquement, sauf annulation dans les réglages de l’App Store ou de la Play Store.

Mes données sont-elles sauvegardées ?

En option. lifori utilise la sauvegarde de votre propre appareil — iCloud sur iOS, sauvegarde système sur Android — gérée par le compte de votre appareil, pas par le nôtre. Il y a aussi un export/restauration manuel dans l’app, si vous préférez déplacer vos données vous-même. Nous ne voyons ni ne stockons jamais vos données.

lifori se synchronise-t-il avec Apple Health et Health Connect ?

Oui. Avec votre autorisation, lifori lit le sommeil, les pas, les entraînements, la fréquence cardiaque au repos et la variabilité de la fréquence cardiaque depuis Apple Health (iOS) ou Health Connect (Android). Il utilise ces données pour remplir vos anneaux de Mouvement et de Récupération, compléter automatiquement les habitudes de mouvement et alléger les suggestions intenses les jours de basse énergie. La connexion est optionnelle et en lecture seule — lifori n’écrit jamais dans vos données de santé, et tout fonctionne entièrement hors ligne sans elle.

Dans quelles langues lifori est-il disponible ?

lifori est entièrement localisé en 11 langues — anglais, espagnol, allemand, portugais, français, italien, japonais, hindi, télougou, kannada et tamoul — y compris la bibliothèque d’habitudes et le Coach IA, qui répond dans votre langue. Par défaut, il suit la langue de votre appareil, et vous pouvez en changer à tout moment lors des premiers pas ou dans les Réglages.

Et si je rate une journée ?

Rien de dramatique. Le gratuit protège automatiquement une journée manquée par mois ; en Pro, c’est illimité. Sinon, la journée passe, tout simplement — ce qui compte, c’est la forme de votre performance sur la semaine, pas une seule journée brisée.

Ne recommencez plus de zéro.
Commencez à construire une vie qui dure.
iOS + Android

Téléchargez lifori aujourd’hui.

Commencez avec la version gratuite et passez à Pro quand vous voulez du coaching IA, des analyses hebdomadaires approfondies, l’intelligence de récupération et des outils de concentration premium.

Aucun compte · Aucune publicité · Aucun suivi · Les habitudes essentielles fonctionnent hors ligne