చాలా అలవాటు యాప్లు టిక్లు లెక్కిస్తాయి. lifori మిమ్మల్ని కోచ్ చేస్తుంది — మీ టైమ్ బ్లాక్లు, ఫోకస్ రింగ్లు, స్ట్రీక్లు తెలిసిన AI; మీరు లాగ్ చేసేదంతా మీ ఫోన్లోనే ఉంటుంది. స్ట్రీక్ తెగిందన్న అపరాధభావం కోసం కాదు — నిజ జీవితం సాగే తీరుకు తగ్గట్టుగా రూపొందింది.
నాలుగు సహజ బ్లాక్లు — ప్రతి ఒక్కటీ అక్కడ సరిపోయే అలవాట్లనే చూపిస్తుంది. ఇది సిమ్యులేషన్ కాదు — ఇది మీ స్థానిక సమయం; హైలైట్ అయిన బ్లాక్ lifori ఇప్పుడు తెరిచేదే.
ఫోకస్, కదలిక, రికవరీ — ఒక్కొక్కదానికీ ఒక రింగ్. ఎందుకంటే ఒకదానిలో పురోగతి మిగతా వాటి ఖర్చుతో రాకూడదు. మూడూ పూర్తి చేస్తే ఆ రోజుకు ★ దక్కుతుంది.
యాంబియెంట్ సౌండ్తో పొమొడోరో సెషన్లు — శ్రమలా కాక ఫ్లోలా అనిపించే డీప్ వర్క్.
నడకలు, వర్కవుట్లు, యాక్టివ్ నిమిషాలు — Apple Health లేదా Health Connect నుంచి ఆటోమేటిక్గా నిండుతాయి.
శ్వాస, స్ట్రెచ్లు, సౌండ్ బాత్లు — రికవరీ బహుమతి కాదు, వ్యవస్థలో మూడో వంతు.
అలవాట్లను మార్చడం అసలే కష్టం — స్ప్రెడ్షీట్లా అనిపించే యాప్ ఇంకెందుకు? Bao liforiని మానవీయంగా ఉంచుతుంది — మొదటి రోజే అంతా చూపిస్తూ, ఫోకస్ సెషన్లలో తోడుగా ఉంటూ, అన్నీ కుదిరిన రోజులను వేడుక చేస్తూ.
మొదటి అడుగులనూ క్విక్ టూర్నూ Bao నడిపిస్తుంది — మొదటి ఐదు నిమిషాలు సెటప్లా కాక స్వాగతంలా అనిపించేలా.
పొమొడోరో సెషన్లలో, బాక్స్ బ్రీతింగ్లో, గైడెడ్ స్ట్రెచ్లలో — పరుగెత్తే గడియారం బదులు ప్రశాంతమైన తోడు.
పీక్ డేలు, స్ట్రీక్ మైలురాళ్లు, కాపాడిన స్ట్రీక్లు — వాటి క్షణం వాటికే. చిన్న విజయాలకూ ఒక సాక్షి ఉండాలి.
కోచ్ మీ అసలు లాగ్ నుంచే జవాబిస్తుంది — బ్లాక్లు, రింగ్లు, స్ట్రీక్లు — సాధారణ సలహాలతో కాదు. రోజుకు ఒక నిజమైన ప్రశ్న, ఉచితం.
నమూనా సంభాషణ · మీరు పంపాలని ఎంచుకున్న సారాంశాన్ని మాత్రమే మీ కోచ్ చదువుతుంది
మీ డేటా మీ పరికరంలోనే ఉంటుంది. మీ అలవాట్లు, మూడ్లు, ఫోకస్ సెషన్లను మేము చూడము — చూడాలనీ అనుకోము. బ్యాకప్ ఐచ్ఛికం: మీ సొంత పరికరం iCloud (iOS) లేదా Android సిస్టమ్ బ్యాకప్ — మీ పరికరం ఖాతా నిర్వహిస్తుంది, మాది కాదు.
అలవాట్లు, మూడ్, నీరు, ఫోకస్ — అంతా లోకల్గా నిల్వ. యాప్ను పూర్తిగా ఆఫ్లైన్లో వాడండి.
సైన్-అప్ లేదు. ఇమెయిల్ లేదు. పాస్వర్డ్ లేదు. యాప్ తెరవండి, అంతే.
ఉచితమైనా Pro అయినా — బ్యానర్లు లేవు, ఇంటర్స్టీషియల్స్ లేవు, స్పాన్సర్డ్ అలవాట్లు లేవు.
బిహేవియర్ అనలిటిక్స్ లేవు, యాడ్ టెక్ లేదు. అనామక క్రాష్ నివేదికలు మాత్రమే (వ్యక్తిగత డేటా లేకుండా) — బగ్లు సరిచేయడానికే, మిమ్మల్ని గమనించడానికి కాదు.
సంప్రదాయ అలవాటు ట్రాకర్లు టిక్లు కూడి, 'ఎందుకు' అనేది మీకే వదిలేస్తాయి. AI కోచింగ్ యాప్లు సర్వీస్ ధర వసూలు చేస్తాయి — కానీ మీ అసలు రోజుల గురించి వాటికేమీ తెలియదు. lifori ఆ మధ్యలో నిలుస్తుంది — మీ సొంత డేటాపై ఆధారపడిన నిజమైన కోచింగ్, సాధారణ యాప్ ధరకే — అంతా మీ ఫోన్లోనే.
వ్యక్తిగత కోచింగ్ · అలవాట్ల ఆప్టిమైజేషన్ · వీక్లీ డీప్ డైవ్ · రికవరీ ఇంటెలిజెన్స్ · ప్రీమియం ఫోకస్ సాధనాలు.
వ్యక్తిగత సలహాలు, అలవాట్ల డయాగ్నోసిస్, ప్రవర్తన ఇన్సైట్లు.
ఐదు లక్షణాల ఐడెంటిటీ ప్రొఫైల్. పర్సొనా ప్రిఫిక్స్తో ఆర్కిటైప్ + షేర్ కార్డ్లు.
దశలవారీ సూచనలు, పెరిమెనోపాజ్-అవగాహన దినచర్యలు — మీ రోజుకు అనుగుణంగా.
ప్రతి ఆదివారం వస్తుంది. ప్యాటర్న్ గుర్తింపు + ఆప్టిమైజేషన్ సూచనలు.
బర్న్అవుట్, ఒత్తిడి, ప్రయాణం, తక్కువ శక్తి మోడ్లు — ప్రత్యేక ఫ్లోలతో.
స్మార్ట్ పిక్ + అడాప్టివ్ పిక్. ప్రతి క్షణానికీ సరైన సెషన్.
ప్యాటర్న్లు, పనితీరు ట్రెండ్లు, బలమైన, బలహీనమైన వర్గాలు.
Pro ప్రతి తప్పిన రోజునూ ఆటోమేటిక్గా కాపాడుతుంది (ఉచితంలో నెలకు ఒకటి). రోజు తప్పినా స్ట్రీక్ నిలుస్తుంది.
Midnight, Forest, Rose, Amber, Slate, Ocean, Sand. పర్పుల్ అందరికీ ఉచితమే.
అవసరం లేదు. liforiలో సైన్-అప్, ఇమెయిల్, పాస్వర్డ్ ఏవీ లేవు. యాప్ తెరిచి మొదలుపెట్టండి. మీ డేటా మీ పరికరంలోనే ఉంటుంది.
అలవాటు ట్రాకర్లు టిక్లు లెక్కిస్తాయి. lifori మీ రోజును నాలుగు టైమ్ బ్లాక్లుగా, మూడు సమాంతర పనితీరు వ్యవస్థలుగా (ఫోకస్ / కదలిక / రికవరీ) అమరుస్తుంది; మీ వారాన్ని నిజంగా రూపుదిద్దే ప్యాటర్న్లను బయటపెట్టడానికి AI కోచ్ను వాడుతుంది.
అవును. కోచ్ ట్యాబ్లో “➕ అలవాటు జోడించండి” నొక్కి, మీ మాటల్లో వివరించండి — ఉదా. “ప్రతిరోజూ మధ్యాహ్నం 3కి సైక్లింగ్”. lifori పేరు, వర్గం, టైమ్ బ్లాక్, పునరావృతం సిద్ధం చేస్తుంది — జోడించే ముందు మీరు నిర్ధారించవచ్చు లేదా సవరించవచ్చు. అలవాట్లు రోజు టైమ్ బ్లాక్ల ప్రకారం షెడ్యూల్ అవుతాయి, కాబట్టి “మధ్యాహ్నం 3” మీ మధ్యాహ్నం బ్లాక్లో పడుతుంది.
అవును. మీ పర్సొనా సెట్టింగ్స్ → ప్రొఫైల్లో ఉంటుంది; ఫోకస్కు ఇప్పుడు సొంత వరుస ఉంది — సెట్టింగ్స్ → ప్రధాన ఫోకస్లో ఒక చిప్ నొక్కి మార్చండి. కొత్త ఫోకస్ కోచ్, సూచనలు మొగ్గే దిశను వెంటనే మారుస్తుంది; సరిపోయే వర్గాలను జోడించమని ప్రతిపాదిస్తుంది — మీరు ఇప్పటికే వాడుతున్నదేదీ తీసేయదు. మీ డేటా, స్ట్రీక్లు, చరిత్ర అలాగే ఉంటాయి.
lifori Pro నెలవారీ, వార్షిక లేదా ఒకేసారి చెల్లించే లైఫ్టైమ్ అన్లాక్గా అందుబాటులో ఉంది — ధరలు App Store, Google Playలో మీ స్థానిక కరెన్సీలో కనిపిస్తాయి. అర్హత ఉన్నప్పుడు వార్షిక ప్లాన్లో 7 రోజుల ఉచిత ట్రయల్ ఉంటుంది; స్టోర్ సెట్టింగ్స్లో రద్దు చేయకపోతే సబ్స్క్రిప్షన్లు ఆటోమేటిక్గా రెన్యూ అవుతాయి.
ఐచ్ఛికం. lifori మీ సొంత పరికరం బ్యాకప్నే వాడుతుంది — iOSలో iCloud, Androidలో సిస్టమ్ బ్యాకప్ — అది మీ పరికరం ఖాతా నిర్వహిస్తుంది, మాది కాదు. మీరే డేటాను తరలించాలనుకుంటే యాప్లో మాన్యువల్ ఎగుమతి/పునరుద్ధరణ కూడా ఉంది. మీ డేటాను మేము ఎప్పుడూ చూడము, నిల్వ చేయము.
అవును. మీ అనుమతితో lifori Apple Health (iOS) లేదా Health Connect (Android) నుంచి నిద్ర, అడుగులు, వర్కవుట్లు, విశ్రాంతి హృదయ స్పందన, హృదయ స్పందన వేరియబిలిటీ (HRV)ని చదువుతుంది. వీటితో మీ కదలిక, రికవరీ రింగ్లను నింపుతుంది, కదలిక అలవాట్లను ఆటోమేటిక్గా పూర్తి చేస్తుంది, శక్తి తక్కువున్న రోజుల్లో తీవ్రమైన సూచనలను తగ్గిస్తుంది. ఈ కనెక్షన్ ఐచ్ఛికం, చదవడం-మాత్రమే — lifori మీ ఆరోగ్య డేటాలో ఎప్పుడూ రాయదు; ఇది లేకుండా కూడా అంతా పూర్తిగా ఆఫ్లైన్లో పనిచేస్తుంది.
lifori 11 భాషల్లో పూర్తిగా లోకలైజ్ అయింది — ఇంగ్లిష్, స్పానిష్, జర్మన్, పోర్చుగీస్, ఫ్రెంచ్, ఇటాలియన్, జపనీస్, హిందీ, తెలుగు, కన్నడ, తమిళం — అలవాట్ల లైబ్రరీతో సహా; AI కోచ్ మీ భాషలోనే జవాబిస్తుంది. డిఫాల్ట్గా మీ పరికరం భాషను అనుసరిస్తుంది; ఆన్బోర్డింగ్లో లేదా సెట్టింగ్స్లో ఎప్పుడైనా మార్చుకోవచ్చు.
పెద్దగా ఏమీ కాదు. ఉచిత ప్లాన్ నెలకు ఒక తప్పిన రోజును ఆటోమేటిక్గా కాపాడుతుంది; Proలో అపరిమితం. అంతకు మించి రోజు ముందుకే సాగుతుంది — ముఖ్యమైనది వారమంతటా మీ పనితీరు ఆకారం, విరిగిన ఒక్క రోజు కాదు.
ఉచిత వెర్షన్తో మొదలుపెట్టండి — AI కోచింగ్, వీక్లీ డీప్ డైవ్, రికవరీ ఇంటెలిజెన్స్, ప్రీమియం ఫోకస్ సాధనాలు కావాలనుకున్నప్పుడు Proకి మారండి.
ఖాతాలు లేవు · ప్రకటనలు లేవు · ట్రాకింగ్ లేదు · ముఖ్యమైన అలవాట్లు ఆఫ్లైన్లో పనిచేస్తాయి