A maioria dos apps de hábitos conta marcações. O lifori treina você — uma IA que conhece seus blocos de tempo, seus anéis de foco e suas sequências, enquanto tudo o que você registra fica no seu celular. Feito para o jeito como a vida real flui, não para a culpa de quebrar a sequência.
Quatro blocos naturais, cada um mostrando só os hábitos que cabem ali. Isto não é uma simulação — é o seu horário local, e o bloco em destaque é o que o lifori abriria agora.
Foco, movimento e recuperação ganham um anel cada — porque o progresso em um não deve custar os outros. Feche os três e o dia ganha uma ★.
Sessões Pomodoro com som ambiente — trabalho profundo com cara de fluxo, não de esforço.
Caminhadas, treinos, minutos ativos — preenchidos automaticamente pelo Apple Health ou Health Connect.
Respiração, alongamentos, banhos de som — recuperação como um terço do sistema, não como recompensa.
Mudar hábitos já é difícil o bastante sem um app com cara de planilha. O Bao mantém o lifori humano — mostrando tudo no primeiro dia, fazendo companhia nas sessões de foco e celebrando os dias em que tudo se encaixa.
O Bao conduz os primeiros passos e o tour rápido — para que os cinco primeiros minutos pareçam boas-vindas, não configuração.
Nas sessões Pomodoro, na respiração quadrada e nos alongamentos guiados — uma presença calma em vez de um relógio correndo.
Dias no auge, marcos de sequência e sequências salvas ganham seu momento — pequenas vitórias merecem uma testemunha.
O coach responde a partir do seu registro real — blocos, anéis, sequências — não com conselhos genéricos. Uma pergunta de verdade por dia, grátis.
Conversa de exemplo · seu coach lê apenas o resumo que você escolhe enviar
Seus dados vivem no seu aparelho. Não vemos seus hábitos, humores nem sessões de foco — e nem queremos. O backup é opcional e usa o iCloud do seu próprio aparelho (iOS) ou o backup do sistema Android — gerenciado pela conta do seu aparelho, não pela nossa.
Hábitos, humor, água, foco — tudo guardado localmente. Use o app totalmente offline.
Sem cadastro. Sem e-mail. Sem senha. Abra o app e pronto.
Grátis ou Pro — sem banners, sem intersticiais, sem hábitos patrocinados.
Sem análise de comportamento, sem ad tech. Apenas relatórios anônimos de falhas (sem dados pessoais) — para corrigir bugs, nunca para vigiar você.
Os rastreadores de hábitos clássicos somam marcações e deixam o "porquê" com você. Os apps de coaching com IA cobram preço de serviço e não sabem nada sobre os seus dias de verdade. O lifori fica nesse meio — coaching de verdade, ancorado nos seus próprios dados, com preço de app normal e tudo guardado no seu celular.
Coaching personalizado · otimização de hábitos · análises semanais profundas · inteligência de recuperação · ferramentas premium de foco.
Conselhos personalizados, diagnóstico de hábitos, insights de comportamento.
Perfil de identidade com cinco traços. Arquétipo com prefixo de persona + cartões para compartilhar.
Sugestões por fase e rotinas atentas à perimenopausa, alinhadas ao seu dia.
Chega todo domingo. Detecção de padrões + sugestões de otimização.
Modos para burnout, estresse, viagem e baixa energia, com fluxos sob medida.
Escolha Inteligente + Escolha Adaptativa. A sessão certa para cada momento.
Padrões, tendências de desempenho, categorias mais fortes e mais fracas.
O Pro protege automaticamente cada dia perdido (no grátis, um por mês). Perca um dia, mantenha a sequência.
Midnight, Forest, Rose, Amber, Slate, Ocean, Sand. O roxo continua grátis para todo mundo.
Não. O lifori não tem cadastro, e-mail nem senha. Abra o app e comece. Seus dados ficam no seu aparelho.
Rastreadores de hábitos contam marcações. O lifori organiza seu dia em quatro blocos de tempo e três sistemas paralelos de desempenho (Foco / Movimento / Recuperação) e usa um coach de IA para revelar os padrões que realmente moldam a sua semana.
O lifori Pro está disponível por mês, por ano ou como desbloqueio vitalício. O Anual inclui 7 dias de teste grátis quando elegível; as assinaturas renovam automaticamente, a menos que você cancele nas configurações da App Store ou da Play Store.
Opcional. O lifori usa o backup do seu próprio aparelho — iCloud no iOS, backup do sistema no Android — gerenciado pela conta do seu aparelho, não pela nossa. Também há exportação/restauração manual dentro do app, se você preferir mover os dados por conta própria. Nunca vemos nem armazenamos seus dados.
Sim. Com a sua permissão, o lifori lê sono, passos, treinos, frequência cardíaca em repouso e variabilidade da frequência cardíaca do Apple Health (iOS) ou do Health Connect (Android). Ele usa esses dados para preencher seus anéis de Movimento e Recuperação, completar hábitos de movimento automaticamente e pegar leve nas sugestões intensas em dias de pouca energia. A conexão é opcional e somente leitura — o lifori nunca escreve nos seus dados de saúde, e tudo funciona totalmente offline sem ela.
O lifori é totalmente localizado em 7 idiomas — inglês, espanhol, alemão, português, francês, italiano e japonês — incluindo a biblioteca de hábitos e o Coach de IA, que responde no seu idioma. Por padrão, ele segue o idioma do seu aparelho, e você pode trocar a qualquer momento nos primeiros passos ou nos Ajustes.
Nada dramático. O grátis protege automaticamente um dia perdido por mês; no Pro, é ilimitado. Fora isso, o dia simplesmente segue em frente — o que importa é o formato do seu desempenho ao longo da semana, não um único dia quebrado.
Comece com a versão grátis e passe para o Pro quando quiser coaching de IA, análises semanais profundas, inteligência de recuperação e ferramentas premium de foco.
Sem contas · Sem anúncios · Sem rastreamento · Hábitos essenciais funcionam offline