Você não precisa de mais um app de hábitos. O lifori descobre a única coisa a fazer agora — e constrói seu dia em torno dela, sem alarde. Sem conta. Sem culpa. Sem sobrecarga.
Sem cartão. Sem conta. Grátis para sempre.
Quatro blocos naturais, cada um mostrando só os hábitos que cabem ali. Isto não é uma simulação — é o seu horário local, e o bloco em destaque é o que o lifori abriria agora.
Foco, movimento e recuperação ganham um anel cada — porque o progresso em um não deve custar os outros. Feche os três e o dia ganha uma ★.
Sessões Pomodoro com som ambiente — trabalho profundo com cara de fluxo, não de esforço.
Caminhadas, treinos, minutos ativos — preenchidos automaticamente pelo Apple Health ou Health Connect.
Respiração, alongamentos, banhos de som — recuperação como um terço do sistema, não como recompensa.
Mudar hábitos já é difícil o bastante sem um app com cara de planilha. O Bao mantém o lifori humano — mostrando tudo no primeiro dia, fazendo companhia nas sessões de foco e celebrando os dias em que tudo se encaixa.
O Bao conduz os primeiros passos e o tour rápido — para que os cinco primeiros minutos pareçam boas-vindas, não configuração.
Nas sessões Pomodoro, na respiração quadrada e nos alongamentos guiados — uma presença calma em vez de um relógio correndo.
Dias no auge, marcos de sequência e sequências salvas ganham seu momento — pequenas vitórias merecem uma testemunha.
O coach responde a partir do seu registro real — blocos, anéis, sequências — não com conselhos genéricos. Uma pergunta de verdade por dia, grátis.
Conversa de exemplo · seu coach lê apenas o resumo que você escolhe enviar
Seus dados vivem no seu aparelho. Não vemos seus hábitos, humores nem sessões de foco — e nem queremos. O backup é opcional e usa o iCloud do seu próprio aparelho (iOS) ou o backup do sistema Android — gerenciado pela conta do seu aparelho, não pela nossa.
Hábitos, humor, água, foco — tudo guardado localmente. Use o app totalmente offline.
Sem cadastro. Sem e-mail. Sem senha. Abra o app e pronto.
Grátis ou Pro — sem banners, sem intersticiais, sem hábitos patrocinados.
Sem análise de comportamento, sem ad tech. Apenas relatórios anônimos de falhas (sem dados pessoais) — para corrigir bugs, nunca para vigiar você.
Os rastreadores de hábitos clássicos somam marcações e deixam o "porquê" com você. Os apps de coaching com IA cobram preço de serviço e não sabem nada sobre os seus dias de verdade. O lifori fica nesse meio — coaching de verdade, ancorado nos seus próprios dados, com preço de app normal e tudo guardado no seu celular.
Coaching personalizado · otimização de hábitos · análises semanais profundas · inteligência de recuperação · ferramentas premium de foco.
Conselhos personalizados, diagnóstico de hábitos, insights de comportamento.
Perfil de identidade com cinco traços. Arquétipo com prefixo de persona + cartões para compartilhar.
Sugestões por fase e rotinas atentas à perimenopausa, alinhadas ao seu dia.
Chega todo domingo. Detecção de padrões + sugestões de otimização.
Modos para burnout, estresse, viagem e baixa energia, com fluxos sob medida.
Escolha Inteligente + Escolha Adaptativa. A sessão certa para cada momento.
Padrões, tendências de desempenho, categorias mais fortes e mais fracas.
O Pro protege automaticamente cada dia perdido (no grátis, um por mês). Perca um dia, mantenha a sequência.
Midnight, Forest, Rose, Amber, Slate, Ocean, Sand. O roxo continua grátis para todo mundo.
| O que você recebe | Grátis | Pro (todos os planos) |
|---|---|---|
| Hábitos, blocos de tempo e anéis | ✓ | ✓ |
| Histórico e tendências | ✓ | ✓ |
| Coach de IA | 1 pergunta/dia | Coaching ilimitado |
| Padrões | 1 cartão de padrão | Todos os padrões |
| Análise semanal | — | ✓ Todo domingo |
| Inteligência de recuperação e foco | — | ✓ |
| Proteção de sequências | 1 congelamento/mês | Cada dia perdido, automático |
| Temas de cor | Roxo | Todos os 8 pacotes |
Não. O lifori não tem cadastro, e-mail nem senha. Abra o app e comece. Seus dados ficam no seu aparelho.
Não. O lifori é calmo por padrão: os lembretes têm um limite diário rígido (poucos por dia, no máximo), horas de silêncio valem todas as noites e perder um dia nunca dispara alertas de culpa. Um botão em Configurações silencia tudo — o app funciona igualmente bem se você simplesmente abrir quando quiser.
Rastreadores de hábitos contam marcações. O lifori organiza seu dia em quatro blocos de tempo e três sistemas paralelos de desempenho (Foco / Movimento / Recuperação) e usa um coach de IA para revelar os padrões que realmente moldam a sua semana.
Sim. Na aba Coach, toque em “➕ Adicionar hábito” e descreva com suas palavras — como “pedalar todo dia às 15h”. O lifori monta o nome, a categoria, o bloco de horário e a repetição para você confirmar ou editar antes de adicionar. Os hábitos são agendados por blocos de horário do dia, então “15h” cai no seu bloco de Meio-dia.
Sim. Sua persona fica em Configurações → Perfil, e seu foco agora tem a própria linha Configurações → Foco principal — toque em um chip para trocar. Um novo foco reorienta na hora para onde o coach e as sugestões se inclinam, e oferece adicionar as categorias correspondentes, sem remover nada que você já usa. Seus dados, sequências e histórico permanecem intactos.
O lifori Pro está disponível por mês, por ano ou como desbloqueio vitalício. O Anual inclui 7 dias de teste grátis quando elegível; as assinaturas renovam automaticamente, a menos que você cancele nas configurações da App Store ou da Play Store.
Opcional. O lifori usa o backup do seu próprio aparelho — iCloud no iOS, backup do sistema no Android — gerenciado pela conta do seu aparelho, não pela nossa. Também há exportação/restauração manual dentro do app, se você preferir mover os dados por conta própria. Nunca vemos nem armazenamos seus dados.
Sim. Com a sua permissão, o lifori lê sono, passos, treinos, frequência cardíaca em repouso e variabilidade da frequência cardíaca do Apple Health (iOS) ou do Health Connect (Android). Ele usa esses dados para preencher seus anéis de Movimento e Recuperação, completar hábitos de movimento automaticamente e pegar leve nas sugestões intensas em dias de pouca energia. A conexão é opcional e somente leitura — o lifori nunca escreve nos seus dados de saúde, e tudo funciona totalmente offline sem ela.
O lifori é totalmente localizado em 11 idiomas — inglês, espanhol, alemão, português, francês, italiano, japonês, híndi, télugo, canarês e tâmil — incluindo a biblioteca de hábitos e o Coach de IA, que responde no seu idioma. Por padrão, ele segue o idioma do seu aparelho, e você pode trocar a qualquer momento nos primeiros passos ou nos Ajustes.
Nada dramático. O grátis protege automaticamente um dia perdido por mês; no Pro, é ilimitado. Fora isso, o dia simplesmente segue em frente — o que importa é o formato do seu desempenho ao longo da semana, não um único dia quebrado.
Comece com a versão grátis e passe para o Pro quando quiser coaching de IA, análises semanais profundas, inteligência de recuperação e ferramentas premium de foco.
Sem contas · Sem anúncios · Sem rastreamento · Hábitos essenciais funcionam offline