多くの習慣化アプリは、チェックを数えるだけ。liforiはコーチします — あなたのタイムブロック、 集中リング、ストリークを理解するAIが寄り添い、記録したデータはすべてスマホの中に。 連続記録のプレッシャーではなく、リアルな毎日の流れに合わせて設計されています。
一日を4つの自然なブロックに分け、その時間に合う習慣だけを表示します。これはモックアップではありません — 今はあなたの現地時刻。ハイライトされているのが、liforiがいま開くブロックです。
集中・運動・回復、それぞれに専用のリング。どれか1つの進歩が、 ほかの犠牲の上に成り立ってはいけないから。3つすべて達成した日には★が付きます。
環境音とともに進めるポモドーロセッション。無理やりではなく、フローに乗るディープワークを。
ウォーキング、ワークアウト、アクティブな時間 — Apple Healthやヘルスコネクトから自動で記録。
呼吸、ストレッチ、サウンドバス — 回復はごほうびではなく、システムの3分の1です。
習慣を変えるのは、ただでさえ大変。表計算ソフトみたいなアプリでは続きません。 バオがliforiに温かみを添えます — 初日は使い方を案内し、集中セッションではそばに寄り添い、 すべてがうまくいった日には一緒にお祝いします。
オンボーディングとクイックツアーはバオがガイド。最初の5分が「設定作業」ではなく「歓迎」に感じられるように。
ポモドーロセッション、ボックス呼吸、ガイド付きストレッチの間も。時を刻む時計ではなく、穏やかな存在として。
ピークデイも、ストリークの節目も、守り抜いた連続記録も、ちゃんとお祝い — 小さな勝利にこそ、見届け役を。
コーチが答えるのは、あなたの実際の記録 — ブロック、リング、ストリーク — から。一般論ではありません。 1日1回の本気の質問が、無料で。
会話の例 · コーチが読むのは、あなたが送ると選んだサマリーだけです
データはあなたの端末の中に。私たちはあなたの習慣も、気分も、集中セッションも見ません — 見たいとも思いません。バックアップは任意で、端末自身のiCloud(iOS)またはAndroidシステムバックアップを 使用します — 管理するのは私たちではなく、あなたの端末アカウントです。
習慣・気分・水分・集中 — すべてローカルに保存。完全オフラインでも使えます。
登録なし。メールなし。パスワードなし。アプリを開けば、もう始まっています。
無料でもProでも — バナーなし、全画面広告なし、スポンサー習慣なし。
行動分析なし、広告テックなし。匿名のクラッシュレポートのみ(個人情報オフ) — バグ修正のためであって、あなたを見張るためではありません。
従来の習慣トラッカーはチェックを数えるだけで、「なぜ」はあなた任せ。AIコーチングアプリは サービス並みの価格なのに、あなたの実際の毎日を知りません。liforiはその間に立ちます — あなた自身のデータに根ざした本物のコーチングを、普通のアプリ価格で。データはすべてスマホの中に。
パーソナルコーチング · 習慣の最適化 · 週次ディープダイブ · リカバリーインテリジェンス · プレミアム集中ツール。
パーソナルなアドバイス、習慣のお悩み解決、行動インサイト。
5つの特性からなるアイデンティティプロファイル。ペルソナ付きアーキタイプ+シェアカード。
フェーズに合わせた提案と、更年期前後にも配慮した、あなたの一日に合うルーティン。
毎週日曜にお届け。パターン検出+最適化の提案。
燃え尽き・ストレス・旅行・低エネルギーの各モードに合わせたフロー。
スマートピック+アダプティブピック。その瞬間にぴったりのセッションを。
パターン、パフォーマンス傾向、得意・苦手カテゴリー。
Proは逃した日をすべて自動で保護(無料は月1回)。1日逃しても、ストリークはそのまま。
ミッドナイト、フォレスト、ローズ、アンバー、スレート、オーシャン、サンド。パープルは誰でも無料です。
いいえ。liforiには登録もメールもパスワードもありません。アプリを開けば、すぐに始められます。データはあなたの端末の中に保存されます。
習慣トラッカーはチェックマークを数えるだけです。liforiは一日を4つのタイムブロックと3つの並行するパフォーマンスシステム(集中/運動/回復)に整理し、AIコーチがあなたの一週間を実際に左右しているパターンを浮かび上がらせます。
lifori Proは月額、年額、または買い切りでご利用いただけます。年額プランには、対象の方向けに7日間の無料トライアルが付きます。サブスクリプションはApp StoreまたはPlayストアの設定で解約しない限り自動更新されます。
任意です。liforiは端末自身のバックアップ — iOSではiCloud、AndroidではAndroidシステムバックアップ — を使用し、管理するのは私たちではなくあなたの端末アカウントです。ご自身でデータを移したい場合は、アプリ内に手動のエクスポート/復元機能もあります。私たちがあなたのデータを見たり保存したりすることはありません。
はい。許可をいただいた上で、liforiはApple Health(iOS)またはヘルスコネクト(Android)から睡眠・歩数・ワークアウト・安静時心拍数・心拍変動(HRV)を読み取ります。これらは運動と回復のリングに反映され、運動系の習慣を自動で完了にし、エネルギーが低い日には高強度の提案を控えます。連携は任意かつ読み取り専用 — liforiがヘルスデータに書き込むことはなく、連携しなくてもすべて完全オフラインで動作します。
liforiは7言語に完全対応しています — 英語・スペイン語・ドイツ語・ポルトガル語・フランス語・イタリア語・日本語。習慣ライブラリも、あなたの言語で答えるAIコーチも含まれます。標準では端末の言語に従い、オンボーディングや設定からいつでも切り替えられます。
大ごとにはなりません。無料版は月1回、できなかった日を自動で保護します。Proなら無制限です。それ以降も一日は普通に進んでいきます — 大切なのは1日の失敗ではなく、一週間を通したパフォーマンスのかたちです。
まずは無料版から。AIコーチング、週次ディープダイブ、リカバリーインテリジェンス、 プレミアム集中ツールが欲しくなったら、Proへどうぞ。
アカウント不要 · 広告なし · トラッキングなし · 基本の習慣機能はオフラインで動作